碧曼签约作者
我是《NDV号》签约作者：碧曼～希望我的文字能对你带来帮助。
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利用“健身微剂量”提升你的表现与成果
在这个快节奏的时代，抽出时间锻炼常常让人感到困难。因此，我们提出了“健身微剂量”的概念。类似于“运动零食”，健身微剂量是将锻炼计划分解为更易管理的短时段，分散在一天中。这对忙碌的人来说是一个重要的改变。“微剂量健身”并不是要你花费整整一个小时进行高强度锻炼
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西蒙娜·巴拉姆在最后一场残奥会中全力追求个人最佳表现
意大利残奥会游泳明星西蒙·巴拉姆(SimoneBarlaam)希望在周五的100米蝶泳S9项目中刷新个人最佳成绩，为自己的奥运之旅画上一个难忘的句号。这位24岁的运动员在巴黎奥运会上成功卫冕50米自由泳S9金牌，并在400米S9项目中获得银牌，后者是专为
